Роль родителей в борьбе с зависимостью сложно переоценить. Родители могут сыграть значительную роль как провоцируя подростка к активному употреблению наркотиков, так и оказывая существенную помощь в процессе выздоровления от зависимости.
Казалось бы, ни один здравомыслящий взрослый человек не будет желать своему сыну или дочери жизни в зависимости от наркотиков. Но взрослые люди могут своим поведением неосознанно подтолкнуть морально неокрепшего подростка к неправильному выбору.
Чаще всего это происходит, когда родители, в силу различных жизненных обстоятельств, отдаляются от своих детей. Развод родителей, смена места жительства, ссоры в семье, непонимание потребностей подростка – все это может привести детей к желанию самоутвердиться в «крутой» компании.
Нередки случаи, когда родители сами подают пример употребления наркотиков своим детям. Обычно, так и происходит: первая сигарета – из папиной пачки, первая рюмка – на семейном празднике, и, к сожалению, первая доза – из родительского тайника с наркотиками.
Самая распространенная модель поведения, которую выбирают родители по отношению к зависимым детям – это роль страуса, прячущего голову в песок от надвигающейся беды. Такие родители, сознательно или нет, способствуют злоупотреблению наркотиками своих детей. Родители могут оправдывать нездоровое увлечение, не замечать или вовсе отрицать изменения в поведении, или быть равнодушными к проблемам подростков. В крайних случаях родители даже сами покупают запрещенные вещества, стараясь таким образом продлить видимость благополучия.
Но родители также могут и помочь подросткам избавиться от зависимости! Для этого нужно понимать механизм воздействия наркотиков на организм, знать, как возникает зависимость и иметь желание помочь своему ребенку справиться с бедой. Без вашей поддержки его путь восстановления может быть более трудным.
10 способов, которыми родители могут предотвратить употребление наркотиков подростками
Перечислим эти способы в произвольном порядке:
Подавайте положительный пример.
Если в вашей семье отсутствуют алкоголь и наркотики, всегда открытая доброжелательная атмосфера – у ребенка будет воспитано понимание хорошего и плохого.
Задавайте открытые вопросы
«Что сегодня принесло тебе радость?», «Какое впечатление произвело на тебя это событие?», «Хочу с тобой посоветоваться по важному вопросу» — фразы, подобные этим, помогают подрастающей личности раскрыться, учат находить свое мнение и воспитывают ответственность.
Каждый день практикуйте откровенное общение с ребенком
Не исключайте ребенка из своей взрослой жизни. Не жалуйтесь, не перекладывайте на него ответственность, но и не создавайте иллюзию, что в вашей жизни нет проблем или они решаются сами собой. Исследования показывают, что положительное влияние родителей может уберечь детей от алкоголя и наркотиков.
Участвуйте в жизни детей
Внимательно слушайте рассказы подростков о том, чем они готовы поделиться с вами, проявляйте интерес к значимым для них вещам. Знакомьтесь с друзьями своих детей, посещайте школьные и спортивные мероприятия ваших детей.
Не осуждайте
Как легко рассуждать на некоторые темы, будучи достаточно взрослым. Вместо осуждения и неприятия учитесь выяснять проблемы и находить пути их решения. Если ваш ребенок не сможет доверять вам – он может побояться попросить у вас помощи.
Говорите о наркотиках и алкоголе заранее
Самый простой способ решить проблему зависимости – не допустить ее возникновения. Разговаривайте с подростком, расскажите о зависимости и ее последствиях, покажите фотографии наркоманов и алкоголиков.
Установите четкие правила и соблюдайте их
Ваш подросток должен точно понимать, что хорошо а что плохо, что можно и что нельзя. Это касается не только его поведения, но и вашего. Вряд ли нетрезвые родители смогут донести до детей преимущества трезвой жизни.
Будьте родителем, а не другом
Пытаясь стать другом или подружкой для подрастающего поколения, вы снимаете с себя ответственность за их поведение. Роль родителя намного больше, чем просто дружба, подростку необходимы ваши правила и контроль.
Чаще хвалите своих детей
Дети процветают, когда получают заслуженное одобрение от своих родителей. Даже в трудные моменты переходного возраста замечайте поступки, достойные похвалы. Это укрепляет самооценку и помогает иметь свое четкое мнение, а не идти на поводу компании сверстников.
Найдите поддержку единомышленников
Родители, узнавшие о злоупотреблении ребенком наркотиков, часто находятся в растерянности и подавленном состоянии. Им стыдно обращаться за помощью, не с кем обсудить проблему наркомании и не у кого попросить совета, как правильно вести себя с подростком – наркоманом.
Если вы попали в подобную ситуацию – наш комитет матерей против наркотиков может вам помочь. Не стесняйтесь и не стыдитесь, мы сами столкнулись с проблемой наркозависимости детей и имеем опыт ее преодоления.
